W 1987 r. Sandler debiutował na szklanym ekranie w roli kolegi Theo Huxtable w sitcomie "Bill Cosby Show". Uczestniczył też w teleturnieju "Remote Control", nadawanym na MTV. W 1989 r. z kolei trafił po raz pierwszy na kinowy ekran jako Schecky Moskowitz w komedii "Ahoj dziewczyny". Cena – dobry hosting do zdjęć to koszt 200 – 500 zł rocznie w zależności głównie od miejsca na zdjęcia jakie potrzebujesz. 5. Bezpieczeństwo – moim zdaniem ochrona: Web Application Firewall (WAF) i systematyczne kopie bezpieczeństwa Twoich fotografii będą wystarczające dla większości użytkowników. 6. Jakie można dodawać komentarze do zdjęć na naszą klasę ? 2010-05-04 20:57:44; Jakie można dawać komentarze na NK ( do zdjęć..) ? 2012-01-17 15:39:54; Jakie dawać komentarze do zdjęć na n.k? 2010-12-18 18:58:27; Jakie można dawać komy do zdjęć na nk? 2010-08-09 20:55:43; jakie dawać komentarze do zdjęć na nk? 2010-08-27 09:30:27 Kartki na Dzień Chłopaka. Mądre, krótkie, wzruszające życzenia dla chłopaka, męża, kolegi, przyjaciela. Do pobrania za darmo! Robiliśmy zdjęcia dla odzieży marki mojej kolerzanki, na stronę internetowa w której występowałam jako modelka ( za co nie dostałam wynagrodzienia, tak ze nie podpisałam zgody na rozpowszenianie wizerunku ) . Stylistka serii dostała prawa do zdjęć , za które nie płaciła . Facebook pracuje obecnie nad możliwością wprowadzenia komentarzy publicznych w Stories. Taka opcja może nieco namieszać. Do tej pory relacje na Facebooku były pozbawione komentarzy. Jeżeli ktoś chciał zareagować na treści zawarte w Stories, mógł jedynie wysłać wiadomość prywatną. Jednak obecnie trwające testy giganta mediów . W niedzielę policjanci z Lęborka należący do grupy ASG Stowarzyszenia KZT po raz kolejny uczestniczyli w akcji charytatywnej, z której tym razem dochód przeznaczony jest dla kolegi - pracownika cywilnego lęborskiej policji. Strzelali dla kolegi z pracy Na spotkanie przyjechały grupy ASG z Lęborka i okolic. Jest to kolejna charytatywna akcja lęborskiego Teamu ASG, w którego skład wchodzi siedmiu lęborskich niedzielę, w lasach, nad jeziorem w Krępkowicach, grupa policjantów z lęborskiej komendy należący do Stowarzyszenia Kill Zone Team "Psy Wojny", nie bacząc pogodę, wzięła kolejnej raz udział w akcji charytatywnej, z której tym razem dochód przeznaczony był na pomoc w rehabilitacji naszego kolegi Tomka - pracownika cywilnego lęborskiej Tomasz mając 37 lat, w styczniu ubiegłego roku doznał udaru mózgu. Jego powrót do zdrowia jest bardzo szybki, między innymi dzięki determinacji jego samego oraz rodziny i pomocy wielu ludzi dobrej woli, jednak nadal potrzebne są pieniądze na rehabilitacje - mówi Daniel Pańczyszyn, oficer prasowy lęborskiej policji. - Lęborscy pasjonaci biegania po lasach z elektrycznymi replikami broni i strzelania do siebie plastikowymi kulkami, do niedzielnej akcji dołączyli przez forum internetowe poświęcone tematyce ASG. Oprócz policyjnych pasjonatów ASG z Lęborka w akcji wzięli udział ich koledzy z: 13 Pomorskiej Brygady Piechoty, Vikings Wejherowo, Rangers Lębork, Kill Team Lębork, Black Widow Ustka, Ustka, Alpha Słupsk, Watahy Lębork i Gdyńskiej Grupy Szturmowa. W niedzielnych działaniach wojennych, wzięło udział prawie 80 pasjonatów ASG. Do lęborskiego teamu ASG "Psy Wojny" należy siedmiu policjantów, którzy w czasie wolnym od służby spotykają się na podobnych do niedzielnej strzelaninach. W szeregach policyjnych pasjonatów ASG, których założycielem w 2011 roku był asp. Ireneusz Drożdżal są policjanci pionu prewencji jak i pionu kryminalnego z rożnym stażem służby oraz w różnych stopniach. Do grupy należy również jedna policjantka. Wspomnieć należy, że nie jest to pierwsza taka akcja na ich koncie. Wiosną podczas "strzelaniny" w Pogorzelicach, zbierali pieniądze dla dzieci swoich kolegów z komendy, chorej na dziecięce porażenie mózgowe Zusi oraz Franka chorego na mukowiscydozę, a zimą dla chorego Kuby z Leśnic. „Klienci nie są najważniejsi. Pracownicy są najważniejsi. Jeśli zadbasz o swoich pracowników, oni zatroszczą się o klientów.” Richard Branson Zaufanie i dobra współpraca są podstawą każdego sukcesu, dlatego warto dbać o swoich pracowników i relacje między nimi. Imprezy integracyjne to ważny element każdego rozwijającego się przedsiębiorstwa. Praca w zgranym zespole daje szybsze i lepsze efekty. Integracja pracowników Nasze życie składa się z kilku elementów tj.: pracy, domu, rodziny i pasji. Praca zajmuje wiele czasu każdego dnia, który spędzamy ze współpracownikami. Dobra atmosfera panująca w firmie, przekłada się na jakość pracy oraz motywuje pracowników, by bardziej angażowali się w wykonywane zadania. Warto zainwestować w zbudowanie zgranego zespołu, który wspólnymi siłami zapewni nowej marce sukces i miejsce na rynku. Po co organizować wyjazdy integracyjne? Podczas wyjazdów integracyjnych dla pracowników mogą oni trochę się zrelaksować i pokazać z zupełnie innej strony. Codziennie zakładane maski zostają zapomniane , a sztywne formułki nie obowiązują, co skutkuje wzrostem zaufania w grupie współpracowników. Lepsza atmosfera w pracy pomaga ludziom na skupieniu się nad swoimi obowiązkami bez zmartwień o zrobioną niedbale lub niewykonaną pracę kolegi. Atrakcje na imprezie firmowej Możliwości na spędzenie wolnego czasu jest wiele. Szybki grill lub krótki wypad za miasto, jednak jeśli chcesz zapewnić swoim pracownikom niezapomniane przeżycia i piękne wspomnienia to warto zwrócić się do zawodowców. Oprócz dobrej zabawy należy też zadbać o odpowiednie miejsce i jego klimat. Ścianka do zdjęć powinna pięknie wyglądać oraz musi być odpowiednio dobrana do miejsca imprezy. Powinna być również solidnie wykonana, by mogła cieszyć oko przez całą imprezę. W takich sytuacjach świetnie sprawdzają się ścianki led, zwane inaczej kurtyną świetlną, w towarzystwie balonowych dekoracji. Po co mi taka ścianka? Często słyszymy takie pytanie organizując imprezy dla większych zespołów. Otóż odpowiedzi jest wiele. podobnie jak argumentów dla których warto zainwestować w taką promocje. Ścianka do zdjęć jak sama nazwa wskazuje służy do zdjęć a co w dzisiejszych czasach robi się ze zdjęciami? udostępnia się na Fejsie i Insta. Jeżeli ścianka będzie zawierała logo firmy i to Twoi pracownicy na jej tle będą Twoją żywą reklamą. Będą promować nie tylko Twoją firmą ale także produkty i usługi jakie świadczą. W czasach w których tak trudno o pracownika nie ma lepszej reklamy niż inni zadowoleni pracownicy. To oni w gronie swoich znajomych posiadają kolejnych kandydatów do zrekrutowania dla Ciebie. Ścianka do zdjęć może być więc bardzo pomocna. Dekoracje balonowe Można je wykonać w każdym stylu i każdym miejscu. Dekoracje balonowe Jolanta Strąk to strona autorska pani Joli, która ma głowę pełną pomysłów i zawsze świetnie doradzi przy wyborze kształtu i koloru dekoracji, a także miejscu jej ustawienia. Ściśle współpracujemy z Panią Jolą – profesjonalistką od balonów. Wykona wszystko od zwykłej bramy wejściowej przez piękne, organiczne girlandy do całej ścianki balonowej z logo danej firmy. A my to dla Was sfotografujemy. Obsługa imprez Kompleksowa obsługa zapewni Ci brak stresu związanego z organizacją takiej imprezy oraz zaoszczędzi masę Twojego cennego czasu. Odpowiednio dobrane atrakcje wywrą dobre wrażenie na Twoich pracownikach i pozwolą grupie na świetną integrację. Dodatkowym atutem będą piękne zdjęcia, które pójdą w social media szybciej niż myślisz. Podkochujesz się w chłopaku, którego spotykasz praktycznie codziennie (szkoła, klub sportowy, kawiarenka itp.), ale on kompletnie nie zwraca na Ciebie uwagi? Nie masz pomysłu jak zacząć z nim rozmowę, aby spojrzał na Ciebie łaskawszym okiem? Spieszymy z pomocą! Poniżej znajdziesz pytania do kolegi, które pozwolą Wam się bliżej poznać, a w efekcie zbliżyć. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, to nieznajomy do tej pory chłopak z pewnością zobaczy w Tobie materiał na wymarzoną dziewczynę! Autorzy bloga AsapSCIENCE stworzyli listę 36 pytań, które podobno wystarczy zadać obiektowi naszych westchnień, a ten prędzej czy później odwzajemni nasze uczucie. Oczywiście pod warunkiem, że Wasze poglądy na życie są podobne. Rozmowa na zaproponowane tematy pozwoli Wam lepiej się poznać i w efekcie także zbliżyć. A jeśli wszystko pójdzie dobrze, to Twój obiekt westchnień zobaczy w Tobie materiał na partnerkę, a może nawet żonę. Oto sprawdzone pytania do kolegi, który nam się podoba: 1. Z kim najchętniej zjadłbyś kolację, mając zupełnie nieograniczony wybór? 2. Czy chciałbyś być sławny? W jaki sposób? 3. Czy zanim do kogoś zadzwonisz, zastanawiasz się nad tym, co powiesz? 4. W jaki sposób opiszesz idealny dzień według ciebie? 5. Kiedy ostatni raz śpiewałeś sam dla siebie? A kiedy dla kogoś? 6. Gdybyś mógł przeżyć 90 lat i miał do wyboru zachować na starość umysł lub ciało 30-latka – co być wybrał? 7. Czy wyobrażasz sobie czasem, w jaki sposób najprawdopodobniej umrzesz? 8. Wymień 3 rzeczy, jakie ty i twoja partnerka powinniście mieć ze sobą wspólnego. 9. Za co w swoim życiu jesteś najbardziej wdzięczny? 10. Gdybyś mógł zmienić cokolwiek z okresu swojego dorastania, co by to było? 11. Masz 4 minuty. Spróbuj streścić swoje życie tak szczegółowo, jak to tylko możliwe. 12. Wstajesz rano i budzisz się z dodatkową cechą lub umiejętnością. Jaką najbardziej chciałbyś zyskać? 13. Gdyby magiczna kula potrafiła przewidzieć, co czeka cię w przyszłości, to czy chciałbyś się tego dowiedzieć? 14. Czy jest coś, o zrobieniu czego fantazjujesz od dawna? Dlaczego jeszcze tego nie zrobiłeś? 15. Jakie jest największe osiągnięcie w twoim życiu? 16. Co najbardziej doceniasz w przyjaźni? 17. Jakie jest twoje najbardziej przyjemne wspomnienie? 18. A co jest tak straszne, że wolałbyś o tym zapomnieć? 19. Gdybyś dowiedział się, że za rok na pewno umrzesz — czy zmieniłbyś coś w swoim życiu? 20. Co oznacza dla ciebie przyjaźń? 21. Jaką rolę odgrywa w twoim życiu miłość i przywiązanie? 22. Wskaż 5 pozytywnych cech, jakie powinna mieć twoja partnerka. 23. Jak bardzo jesteś przywiązany do swojej rodziny? Czy twoje dzieciństwo było szczęśliwsze niż większości innych ludzi? 24. Jakie masz relacje ze swoją mamą? 25. Stwórz 3 prawdziwe zdania, używając formy „my”. Np. My oboje czujemy się w tej chwili… 26. Dokończ zdanie: Chciałbym spotkać kogoś, komu mógłbym powiedzieć, że… 27. Gdybyś miał się zaprzyjaźnić ze swoją partnerką, co powinna o tobie wiedzieć? 28. Powiedz, co we mnie lubisz. Bądź bardzo szczery. Wymień rzeczy, których nie powiedziałbyś przypadkowej osobie. 29. Opowiedz o najbardziej krępującej sytuacji w swoim życiu. 30. Kiedy ostatni raz płakałeś w obecności innej osoby? A kiedy w samotności? 31. Zdradź, co we mnie polubiłeś, zanim zaczęliśmy rozmawiać. 32. Czy jest coś, z czego twoim zdaniem nigdy nie należy żartować? 33. Gdybyś umarł dzisiaj i nie miał już okazji z nikim się skontaktować — czy żałowałbyś, że komuś czegoś nie powiedziałeś? Dlaczego nie zrobiłeś tego wcześniej? 34. Twój dom płonie. Po uratowaniu najbliższych i zwierząt masz jeszcze czas na wyniesienie jednej rzeczy. Co by to było? 35. Śmierć, którego członka rodziny byłaby dla ciebie największą traumą? 36. Podziel się swoim osobistym problemem i posłuchaj, jak bym sobie z nim poradziła. Czy uważasz, że moje rozwiązanie jest słuszne? Express BydgoskiZdrowieŻołnierze z…Agnieszka Domka-Rybka 11 listopada 2020, 10:44 Kilkunastu żołnierzy z Inspektoratu Wsparcia Sił Zbrojnych w Bydgoszczy oddało prawie 7 litrów krwi. Cel był szczytny, bowiem wojacy zrobili to dla swojego chorego kolegi, Karola oraz chorej z Bydgoszczy przekazali czek i 500 maseczek szpitalowi. Akcję wsparł Nitro-Chem NadesłaneKilkunastu żołnierzy z Inspektoratu Wsparcia Sił Zbrojnych w Bydgoszczy oddało prawie 7 litrów do nas na Facebooku!Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!Polub nas na Facebooku!TWITTERKONTAKTKontakt z redakcjąByłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?Napisz do nas!Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera Sinice w Polsce. Zamknięto 11 kąpielisk w całym kraju Komentarze Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż kontoNie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.Podaj powód zgłoszeniaSpamWulgaryzmyRażąca zawartośćPropagowanie nienawiściFałszywa informacjaNieautoryzowana reklamaInny powód Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu. Przygotowaliśmy dla Ciebie poranną prasówkę. Zobacz artykuły, które nasi czytelnicy czytali najchętniej wczoraj, Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Utrudnienia w ruchu w woj. mazowieckim Lista aktualnych remontów dróg i innych zdarzeń”?Nie przegap promocji!Promocje w elektromarketach Horoskop dzienny na dziś (sobotę, Które znaki zodiaku będą miały pod górkę?Poznaj horoskop na sobotę dla wszystkich znaków zodiaku. Co gwiazdy przygotowały dla Ciebie na dziś? Przeczytaj, co według horoskopu może się wydarzyć w sobotę Czy doda Ci to skrzydeł? Sprawdź horoskop na dziś (sobotę, dla wszystkich znaków zodiaku.📢 Hiszpania: Nie żyje pacjent z małpią ospą. To pierwszy taki zgon w EuropieW Hiszpanii zmarł pacjent zakażony małpią ospą. To pierwszy zgon z powodu tej choroby w Europie. Informację przekazało w piątek wieczorem hiszpańskie ministerstwo zdrowia. Wcześniej - także w piątek - o śmierci poinformowała Brazylia. Nie przekazano żadnych szczegółów dotyczących zmarłej osoby w Hiszpanii - wiadomo, że w tym kraju jest już ponad 4000 wygodniej najważniejsze wiadomościMateriały promocyjne partnera Prasówka pozostałe wydarzeniaPoniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały wczoraj uwagę czytelników. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?📢 Premier Morawiecki reaguje na słowa Orbana. "Drogi Polski i Węgier się rozeszły"Polska nie bierze żadnego udziału w wojnie na Ukrainie – oświadczył w piątek premier Mateusz Morawiecki, odnosząc się do słów premiera Węgier Viktora Orbana. 📢 Wazony i szkło drogie jak nigdy. Kryształy z PRL-u warte fortunę. Kolekcjonerzy zapłacą za nie majątekPiękne kryształy z czasów PRL-u. Ile mogą kosztować? Kolekcjonerzy są w stanie zapłacić za nie kilkanaście tysięcy złotych. Sprawdź, ile kosztują szkła, wazony i talerze z czasów PRL-u. Te rzeczy nigdy nie były takie drogie. Cenne szkła i naczynia z tego okresu można znaleźć na stronie internetowej Sprawdź, czy masz je w domu, to są prawdziwe skarby.📢 Znaczki pocztowe warte fortunę. Nie spodziewasz się, że mogą tyle kosztować. Zobacz, ile są warte stare znaczkiStare znaczki pocztowe z czasów PRL-u, ale nie tylko, stają się coraz droższe. Filatelistyka to jedno ze starszych hobby z długą tradycją. Wśród młodych osób nie jest już tak popularne jak kiedyś. Sprawdź, ile mogą teraz kosztować. Ceny są zaskakujące. Kolekcjonerzy są w stanie zapłacić za nie sporą sumę pieniędzy. Stare znaczki warte fortunę. Zobacz, czy masz je w domu, mogą się okazać prawdziwym skarbem. 📢 Robert Lewandowski nie zagra z numerem "9"? Sprawa się komplikujeCzy w zespole FC Barcelony może w najbliższych tygodniach dojść do konfliktu między napastnikami? Robert Lewandowski chce grać w nowym zespole z numerem "9". Problem w tym, że numer ten należy do Memphisa Depaya, który nie zamierza opuszczać Dumy Katalonii.📢 Robert Lewandowski wyprowadza się z luksusowej rezydencji w Monachium. Zobaczcie z czego rezygnuje! [ wygląda dom Roberta i Anny Lewandowskich w Monachium. Na co dzień mieszkają w luksusowej dzielnicy: mają szklany salon, piękny ogród i salę do ćwiczeń. Wkrótce Robert Lewandowski zapewne wystawi dom na sprzedaż, bo jego transfer do Barcelony jest już przyklepany. A na razie zapraszamy do oglądania zdjęć pięknego domu Anny i Roberta Lewandowskich.📢 Hortensja do ogrodu - jaką wybrać? Wszystkie są piękne, ale mają różne wymagania. Jak uprawiać hortensje bukietowe, ogrodowe i krzewiasteHortensje są w ostatnich latach wyjątkowo modne, ale to też krzewy ponadczasowo piękne. Warto je mieć w ogrodzie, bo ich kwiatami można cieszyć się przez całe lato, aż do późnej jesieni. Jednak trzeba wiedzieć, że hortensje mają kilka gatunków. Różnią się one wyglądem, ale też wymaganiami. Jedne lubią cień, inne słońce. Niektóre trzeba mocno przycinać, a inne - prawie wcale. Mają też zróżnicowaną odporność na mróz. Sprawdź, jak wyglądają hortensje bukietowe, ogrodowe i krzewiaste oraz jakich warunków i pielęgnacji potrzebują. Polecamy hortensje łatwe w uprawie i bardziej wymagające i radzimy, jak o nie zadbać.📢 Zaginiona we Wrocławiu Maria odnalazła się w niemieckim szpitalu. Zgwałcona i pobitaWiemy więcej o mieszkającej we Wrocławiu, a pochodzącej z Łańcuta 25-latce. Zaginiona i poszukiwana od kilku dni Maria odnalazła się w ciężkim stanie, w szpitalu w Niemczech. Z mieszkania na Psim Polu we Wrocławiu, według jej relacji, przekazanej portalowi przez rodzinę, porwać ją mieli niedawno poznani sąsiedzi.📢 Grzyby mają właściwości lecznicze! Sprawdź działanie najlepszych gatunków. Pomogą zwalczyć raka, wirusy i antybiotykooporne bakterie!Grzyby to niedocenione źródło związków zwalczających komórki nowotworowe, a także wirusy, bakterie i inne chorobotwórcze mikroby. Zarówno grzyby jadalne, jak i te stosowane wyłącznie w celach medycznych, nie tylko chronią organizm przed rozwojem chorób zapalnych, ale też wspomagają ich leczenie. Sprawdź, które z grzybów europejskich i azjatyckich mają najcenniejsze właściwości i jakich terapiach są stosowane.📢 Wojna na Ukrainie. Rzeź w rosyjskim obozie przetrzymującym Ukraińców. Mogło zginąć ponad 50 osóbUkraiński Sztab Generalny poinformował, że Rosjanie ostrzelali tzw. obóz filtracyjny w Ołeniwce w Donbasie, gdzie przetrzymywano jeńców wojennych, w tym obrońców Azowstalu. Według strony ukraińskiej, była to egzekucja i sposób na ukrycie okrutnych metod, jakie stosują okupanci. Rosjanie oskarżyli o atak Ukraińców. Według niepotwierdzonych informacji miało zginąć ponad 50 osób.📢 Kobieta zadźgana nożem w Warszawie. Policja poszukuje jej męża podejrzanego o zabójstwoProkuratura otrzymała wstępne wyniki sekcji zwłok kobiety, którą miał zabić jej 40-letni mąż poszukiwany przez policję. Kobieta miała rany kłute klatki piersiowej, szyi i barku oraz cechy gwałtownego duszenia - dowiedziała się PAP.📢 Czym zastąpić cukier do kawy, herbaty i posiłków? Oto najzdrowsze zamienniki cukru oraz te szkodliwe, których lepiej unikać na co dzieńCukier to składnik większości sklepowych produktów. Trudno więc się dziwić, że spożywamy go w nadmiarze, a cierpi na tym nasza figura i zdrowie. Rosnące ceny i malejąca dostępność tego produktu to kolejny powód, by zacząć zastępować go innymi środkami słodzącymi. Nie wszystkie z dostępnych na rynku opcji są jednak równie korzystne, bo o sztucznych słodzikach można śmiało powiedzieć, że spożywane na co dzień szkodzą. Zobacz najzdrowsze słodziki naturalne i dowiedz się, których syntetycznych substancji lepiej unikać.📢 20 kultowych wokalistek z czasów PRL-u. Te kobiety zachwycały talentem i osobowością. Czy pamiętasz ich przeboje? Są nieśmiertelne!20 kultowych wokalistek z czasów PRL-u – pamiętasz ich największe przeboje? Nie da się ukryć, że w tamtych czasach królowała muzyka estradowa. Wschodzące gwiazdy i znani muzycy odnosili sukcesy na festiwalach muzycznych w Opolu i Sopocie czy podczas Przeglądu Piosenki Aktorskiej we Wrocławiu. Do dzisiaj można usłyszeć w radiu liczne przeboje z tamtego okresu. Przypominamy artystki i piosenki, które skradły serca Polaków. Sprawdź, jakich hitów słuchano w PRL-u.📢 Czego nie jeść przy dnie moczanowej? Te produkty zwiększają stężenie moczanów we krwi i mogą powodować silny ból i sztywność stawówNa dnę moczanową obecnie choruje ponad 400 tys. Polaków, z czego największy odsetek dotyczy mężczyzn po 60. roku życia. Schorzenie polega na gromadzeniu się kwasu moczowego we krwi, który z czasem odkłada się w postaci kryształów, tworząc tzw. guzki dnawe. Charakterystycznymi objawami podagry są ból i sztywność stawów, a także gorączka, dreszcze i bezsenność. Czy można zapobiec rozwojowi artretyzmu? Przede wszystkim warto zrezygnować z produktów bogatych w puryny, które podnoszą stężenie moczanów we krwi. Podpowiadamy, jakich produktów należy unikać przy podagrze.📢 Kody do gier, które wyrecytujesz nawet w środku nocy. Kultowe ciągi znaków pomagające w grach sprzed latW dzisiejszych czasach większość gier nie jest tak trudna jak kiedyś, przez co używanie kodów częściowo odeszło do lamusa. Oczywiście niektóre pozycje, takie jak GTA V, nadal mają je zaimplementowane i ciężko wyobrazić sobie radość z rozgrywki bez nich. Najczęściej używane cheaty z czasem się zapamiętuje i mimo nie grania w dany tytuł kilkadziesiąt lat, nadal obudzeni w środku nocy potrafimy je wyrecytować. Oto najpopularniejsze kody do gier.📢 Co pić przy cukrzycy typu 2 i insulinooporności? Napary z tych roślin pomagają obniżyć poziom glukozy we krwi. Po te herbatki warto sięgaćZbyt długo utrzymujący się wysoki poziom glukozy we krwi zwiększa ryzyko rozwoju stanu przedcukrzycowego oraz cukrzycy typu 2. Czy można temu zapobiec? Przede wszystkim należy stosować zbilansowaną dietę z niskim indeksem glikemicznym, uprawiać umiarkowaną aktywność fizyczną oraz utrzymywać prawidłową masę ciała. Co jeszcze można zrobić, aby poziom cukru we krwi był w normie? Warto wprowadzić do codziennego jadłospisu napary z roślin leczniczych, które w łagodny sposób regulują stężenie glukozy. Sprawdź, co pić przy cukrzycy typu 2, insulinooporności i stanie przedcukrzycowym.📢 Po czym poznać, że trzustka choruje? Nie bagatelizuj tych dolegliwości i umów się na badanie USG. Te objawy mogą oznaczać raka trzustki!Rak trzustki to podstępna choroba, na którą co roku w Polsce umiera ponad 5 tys. osób. Jakie objawy mogą oznaczać rozwój raka trzustki? Niestety, ten nowotwór często przebiega bezobjawowo, a szansa na 5-letnie przeżycie w momencie postawienia diagnozy wynosi tylko 10,8 proc. Obecnie nie ma odpowiednich testów przesiewowych, które pozwoliłyby oszacować ryzyko rozwoju tego nowotworu. Podpowiadamy, jakie dolegliwości mogą świadczyć o początkowym stadium raka trzustki.📢 Kolejne zagryzienie przez zwierzęta. Znaleziono zwłoki mężczyznyZwłoki 67-latka ze śladami pogryzienia, najprawdopodobniej przez zwierzęta, leżały w na polu zboża od około tygodnia w miejscowości Krępa w gminie Jeziorzany (Lubelskie). Było to w niedalekiej odległości od posesji, z której ostatnio uciekły psy mające zagryźć 48-latka, również na terenie gminy Jeziorzany.📢 Reparacje wojenne dla Polski. Kaczyński: To operacja na dłuższy czasLiczę, że operacja dotycząca reparacji wojennych od Niemiec powinna przynieść rezultaty, chociaż zdaję sobie sprawę, że może to potrwać nawet całe pokolenie, ale kiedyś trzeba zacząć, nie wolno z tego rezygnować - powiedział PAP prezes PiS Jarosław Kaczyński. 📢 Objawy niedoboru potasu łatwo pomylić z niewyspaniem lub przedawkowaniem kofeiny. Te dolegliwości mogą oznaczać, że cierpisz na hipokaliemięPotas to bardzo ważny pierwiastek, który wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Jest on niezbędny do prawidłowej pracy układu nerwowego, mięśniowego, a nawet pokarmowego. Gdy podaż potasu wraz z dietą jest niewystarczająca, może dojść do pojawienia się zaburzeń neurologicznych, w tym bardzo bolesnych skurczy łydek. Jednak lista dolegliwości, które towarzyszą hipokaliemii jest znacznie dłuższa. Podpowiadamy, jakie nietypowe objawy mogą oznaczać niedobór potasu w organizmie. 📢 Najstarsza pstrągarnia w Europie Środkowo-Wschodniej znów działa. Pstrągarnia „Rózin” w Dubiu to miejsce wyjątkoweBył rok 1850, kiedy to hrabia Potocki, z pewnością zauroczony wyjątkowością tego miejsca, postanowił założyć tu pstrągarnię. Trudno mu się dziwić – te kilka hektarów otoczonych leśnymi wzgórzami, z przepływającym nieopodal potokiem – zachwyca. Porównując dziś to miejsce z archiwalnymi widokówkami z tamtych lat – krajobrazowo niewiele się tu zmieniło. Jest tak samo sielsko. Poznajcie pstrągarnię „Rózin” w Dubiu. Najstarsze takie miejsce w Europie Środkowo-Wschodniej, które działa do dziś!📢 Tragedia na torach pod Opalenicą. Nie żyje kobietaTragicznie skończył się czwartek w powiecie nowotomyskim. Po godzinie 21 policjanci otrzymali informację o wypadku na torach kolejowych w okolicy Porażyna w gminie Opalenica. Doszło tam do śmiertelnego potrącenia osoby przez pociąg.📢 Pogoda na piątek. Wiemy, gdzie pojawią się burzePiątek będzie ciepłym i pogodnym dniem. Na wschodzie i północy kraju zachmurzenie będzie małe i umiarkowane. Na południu i zachodzie w miarę upływu dnia zachmurzenie wzrośnie do dużego i wystąpią przelotne opady deszczu. Temperatura maksymalna w ciągu dnia wyniesie od 23 st. C na północnym wschodzie, około 27 st. C w centrum, do 30 st. C na południu i zachodzie.📢 „Dzicy” i Kozacy. Rosja łata dziury w armii kim się daRosyjskie władze desperacko poszukują żołnierzy na wojnę z Ukrainą bez konieczności ogłaszania powszechnej mobilizacji. Tzw. cicha mobilizacja, czyli werbunek za pieniądze, niewiele dała. Zaczęto więc rekrutować więźniów, formować „narodowe” jednostki, zachęcać do służby pracujących w Rosji imigrantów z Azji Środkowej. Teraz Moskwa sięga po kolejny zasób kadrowy, czyli Kozaków.📢 Co zrobić, gdy bateria w telefonie szybko się rozładowuje? Sprawdź, w jaki sposób przedłużyć czas pracy swojego smartfonuJeśli bateria w telefonie bardzo szybko się rozładowuje to z pewnością zauważyłeś, że jest to przypadłość bardzo irytująca. Niestety, złe nawyki i używanie nieodpowiednich akcesoriów to tylko dwa z kilku przyczyn. Warto więc poznać kilka dobrych przyzwyczajeń, które powinno się wyrobić - dzięki nim żywotność twojego telefonu znacznie się poprawi. Zobacz nasze propozycje.📢 Wakacje na Malediwach. Rajskie wyspy toną w wodach oceanów. Ile czasu zostało mieszkańcom i turystom? Wakacje na rajskiej wyspie to spełnienie marzeń wielu Polek i Polaków. Relaks na białym piasku, pod lazurowym niebem, nad czystą wodą, w której bujnie rozwija się rafa koralowa. Do tego szum palmowych liści, drinki w skorupie kokosa, pyszna kuchnia i ciekawa kultura ludów pacyficznych wysp. Te marzenia można spełnić, lecąc np. na Malediwy. Ale jak długo tropikalne wyspy utrzymają się na powierzchni wody, której poziom ciągle się podnosi? Ile czasu zostało turystom, by odwiedzić Malediwy i inne rajskie wyspy, zanim zatoną w wodach Oceanu Spokojnego i Indyjskiego? Przygotowaliśmy dla was listę 11 współczesnych Atlantyd – atrakcyjnych turystycznie wysp, które mogą niebawem zniknąć z powierzchni Ziemi.📢 Co pić przy dnie moczanowej? Te rośliny łagodnie obniżają stężenie kwasu moczowego we krwi. Sprawdź, które zioła polecane są przy podagrzeDna moczanowa to schorzenie, które kiedyś nazywane było „chorobą królów i bogaczy”, ponieważ zapadały na nie osoby spożywające ogromne ilości mięsa i pijące dużo alkoholu. W Polsce z podagrą aktualnie zmaga się ponad 400 tys. pacjentów, z czego największy odsetek stanowią mężczyźni po 60. roku życia. Pierwsze objawy dny bywają niespecyficzne, a wśród najpopularniejszych wymienia się: obrzęki, zaburzenia snu, a także gorączkę i dreszcze. Leczenie dny moczanowej polega głównie na stosowaniu diety ubogiej w puryny, czyli na wprowadzeniu jadłospisu ograniczającego spożycie mięsa, wywarów kostnych i niektórych warzyw. Co jeszcze można zrobić, aby obniżyć poziom kwasu moczowego we krwi i zmniejszyć ryzyko powstawania guzków dnawych? Sprawdź, które zioła warto stosować przy dnie moczanowej. 📢 Co pić przy miażdżycy i po zawale serca? Napary z tych roślin obniżają wysokie stężenie cholesterolu we krwi. Po jakie zioła warto sięgać?Zbyt długo utrzymujący się wysoki poziom cholesterolu we krwi może zwiększać ryzyko rozwoju miażdżycy, a w konsekwencji powodować zawał serca i udar mózgu. Na szczęście nasz styl życia, w tym odpowiednia dieta i umiarkowana aktywność fizyczna, mają wpływ na poziom „dobrego” oraz „złego” cholesterolu. Co jeszcze można zrobić, aby utrzymać jego stężenie na właściwym poziomie? Podpowiadamy, które rośliny w skuteczny sposób zmniejszają stężenie cholesterolu frakcji LDL. Sprawdź zioła na miażdżycę i hipercholesterolemię. 📢 Firma "Kucharza Putina" otrzymała 200 tys. hektarów lasu. Afrykański sen PrigożynaRosyjski oligarcha otrzymał mocne preferencje gospodarcze od władz Republiki Środkowoafrykańskiej na pozyskiwanie surowca dla przemysłu drzewnego. Jednocześnie to on finansuje najemników z „grupy Wagnera”, którzy walczą z lokalnymi rebeliantami - podaje portal telewizji Biełsat. "Chodzi o firmę Bois Rouge, której interesy ujawniło śledztwo dziennikarskie przeprowadzone przez sieć medialną European Investigative Collaborations, OpenFacto, niemiecki magazyn Der Spiegel, belgijską gazetę Le Soir i francuski portal Mediapart" - zaznacza portal.📢 Olbrzymie straty Rosjan na Ukrainie. Dane Amerykanów zaskakująPonad 75 tys. Rosjan zostało zabitych lub rannych podczas wojny na Ukrainie – taką informację przekazali deputowanym Izby Reprezentantów przedstawiciele administracji prezydenta USA Joe Bidena. Co ciekawe, według oficjalnych danych strony ukraińskiej, straty te są znacznie mniejsze.📢 Nie chcesz stracić danych? Lepiej usuń to z telefonu! Lista aplikacji wycofanych przez Google Play w lipcuW sieci dostępne są tysiące różnego typu aplikacji, po które często sięgają osoby korzystające ze smartfonów. Nie wszystkie z nich są w pełni bezpieczne dla użytkowników. Komunikatory do wysyłania prywatnych wiadomości, aplikacje do obróbki zdjęć, translatory, konwertery plików PDF, skanery oraz niektóre gry, filtry na kamerę, a także programy dostarczające nowe czcionki i emoji - to najczęściej powtarzające się typy aplikacji, które w lipcu zostały wycofane z Google Play. Sprawdź, czy któraś z aplikacji znajdujących się na liście wciąż nie jest w Twoim telefonie.📢 Urlop bez tłumów i hałasu. Męczy Cię już Zakopane czy Władysławowo? Przedstawiamy 12 alternatywnych miejsc na relaksującą wycieczkęTrwa sezon wakacji i urlopów. Wreszcie możemy nieco odetchnąć i nacieszyć się dobrą pogodą, bujnie rozwijającą się przyrodą, pachnącymi kwiatami i zielona trawa, która kusi do urządzenia pikniku i wygrzewania się na kocu w słońcu. Niestety, wiele popularnych turystycznych miejscowości w Polsce odstrasza tłumami i hałasem. Kto by chciał wypoczywać głowa przy głowie, w gwarze nieustannych rozmów, wśród krzyku dzieci i szczekania psów? Mamy dla Was propozycję 12 alternatywnych miejsc na weekend czy urlop. To malownicze i zaciszne lokacje, poza radarem większości zwykłych turystów. Jeśli szukacie miejsc na spokojny odpoczynek na łonie natury, wśród ciekawych zabytków, z dala od gwaru, krzyku i chaosu, w naszej galerii na pewno znajdziecie pomysł na relaksujący urlop lub długi weekend.📢 Które rasy psów żyją najdłużej, a które najkrócej? Są najnowsze wyniki badań naukowców LISTA właściciel chce, aby jego zwierzę, przyjaciel, było z nim jak najdłużej. Niektóre rasy psów dożywają nawet 20 lat. Niestety są to nieliczne przypadki. Przeciętna długość życia czworonogów wynosi kilkanaście lat. Niektóre nie dożywają dziesięciu... Z naszego materiału dowiecie się, które rasy psów żyją najkrócej, a której najdłużej. Dane pochodzą z raportu opublikowanego przez naukowców na łamach czasopisma Nature w kwietniu 2022 roku. 📢 Najgorsze fryzury dla kobiet w średnim wieku. Oto 7 uczesań, których należy się wystrzegaćFryzury mogą kobietę postarzać lub wręcz przeciwnie, odejmować jej lat. Wybór odpowiedniego uczesania dla osoby w średnim wieku nie jest łatwą rzeczą, ale niektórych propozycji szczególnie należy unikać. Zobacz, jakie uczesanie może sprawić, że będziesz wyglądać brzydko i staro.📢 Najlepsze produkty na odchudzanie! Jedz to i chudnij! Te produkty to prawdziwi pogromcy kalorii! co jeść na diecie, by chudnąć w oczach. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Sprawdź pogromców tłuszczu. Spożywając te produkty zrzucisz zbędne kilogramy. 📢 „Egzotyczne” wakacje w Polsce. 15 miejsc, w których poczujecie się jak w Egipcie, na Malediwach, a nawet w DisneylandzieWakacje 2022 niestety nie należą do najtańszych. Zagraniczne wyjazdy są trudne nie tylko z powodu wysokich cen, ale też chaosu na lotniskach, spowodowanego falą strajków. Na szczęście są w Polsce miejsca, które wyglądem i atmosferą przypominają najbardziej egzotyczne zakątki świata. Gdzie można znaleźć polskie Malediwy, Egipt, Meksyk, Dubaj, a nawet Disneyland? Gdzie w Polsce jest jak w Rio albo jak w Teksasie? Gdzie można się poczuć jak w Wielkim Kanionie Kolorado? Zapraszamy do galerii najbardziej „egzotycznych” miejsc w Polsce, w sam raz do odwiedzenia w wakacje czy urlop 2022.📢 Mapa wojny. Brutalna agresja Rosji na Ukrainę. Gdzie toczą się walki?To już 149. dzień rosyjskiej agresji na Ukrainę. Rosyjskie wojska kolejny dzień kontynuują ostrzał i próby przejęcia kontroli nad przygranicznymi obszarami obwodów czernihowskiego (Mykołajiwka), sumskiego ( Esmań, Zarućke, Pawliwka, Wolfyne, Jastrubyne, Żurawka) i charkowskiego, gdzie agresor zintensyfikował swoje ataki (Charków i miejscowości położone na północ, wschód i południowy wschód od miasta). 📢 Bikini w PRL-u. Zobacz, co Polki zakładały w upalne dni. Tak wyglądały plażowe stoje. Były bardzo popularneBikini w czasach w PRL-u stanowiło bardzo popularny wakacyjny ubiór. W upalne dni kobiety chętnie zakładały taki strój, aby wylegiwać się na słońcu i opalić co nieco. Bikini zakładały nie tylko na plażę, bo nosiły kostiumy też podczas wycieczek nad rzekę lub jezioro, a także na działce czy nawet w parku. Przypominamy, jakie stroje plażowe były modne w PRL-u.📢 Wyjątkowy pałac Kamila Stocha. Polski skoczek ma przepiękną góralską rezydencję. Zobacz zdjęcia!Do zdobycia medalu przez Kamila Stocha na skoczni normalnej w Pekinie zabrakło naprawdę niewiele. Po pierwszej kolejce był trzeci, skończył na szóstym miejscu. Sezon wciąż trwa - Stoch wystąpi jeszcze w konkursach Pucharu Świata i mistrzostwach świata w lotach w Vikersund. A potem wróci do Zębu, w którym ma swój dom. Mistrz wybudował wyjątkowy góralski pałac, który niezmiennie zachwyca kibiców. Aby zobaczyć zdjęcia domu kliknij w przycisk "Zobacz galerię" - możesz je oglądać klikając myszką, za pomocą strzałek na klawiaturze, lub przesuwając palcem po ekranie telefonu. 📢 Też mówisz „w każdym bądź razie”? To błąd! Oto frazeologizmy, które najczęściej przekręcamy. Dowiedz się, dlaczego tak jest poprawnie Język polski wcale nie jest tak prosty, jak mogłoby się nam wydawać. Na każdym kroku czekają błędy językowe: słowotwórcze, ortograficzne czy frazeologiczne. Z tymi ostatnimi jest duży problem. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy, jakie jest pierwotne znaczenie frazeologizmu, przez co wypowiadamy go błędnie. Też mówisz „w każdym bądź razie” albo „po najmniejszej linii oporu”? To błąd! Dowiedz się KONIECZNIETych 8 rzeczy nie wolno ci nosić w portfelu. Sprawdź jakich

komentarze do zdjęć dla kolegi